Sauna, krioterapia
Na efekt fizjologiczny sauny suchej składa się działanie wysokiej temperatury i niskiej wilgotności otoczenia. W porównaniu z łaźnią parową, sauna stanowi mniejsze obciążenie ustroju człowieka. Wynika to z następujących faktów: suche powietrze, w porównaniu z wilgotnym, oraz zwiększenie szybkości krążenia powietrza w saunie znacznie ułatwia procesy parowania z powierzchni skóry i wydalania wody z powietrzem wydechowym, mniej intensywnie nagrzewa tkanki (wskutek mniejszego przewodnictwa cieplnego), sprzyjając w ten sposób lepszemu znoszeniu wysokiej temperatury otoczenia.
- sauna odtruwa nas ze szkodliwych toksyn i oczyszcza organizm,
- wzmaga odporność i hartuje,
- poprawia krążenie krwi,
- wprawia w dobry nastrój, relaksuje, rozluźnia
- wyszczupla (w czasie jednego pobytu w saunie możemy stracić ok. 300 kcal – tyle, ile po przebiegnięciu 4 km).
Obciążenie krążenia w saunie odpowiada obciążeniu w wyniku lekkiej pracy fizycznej, powoduje trening mięśnia sercowego. Te ćwiczenia termiczne mają kapitalne znaczenie dla naczyń krwionośnych. Pobudzenie krwiobiegu – a to właśnie ma miejsce podczas korzystania z sauny – powoduje lepsze odżywianie i oczyszczania komórek organizmu.
| Sauna /60 min/ | 35,00zł* |
Termożel jest zabiegiem leczniczym polegającym na stosowaniu zimnego kompresu żelowego. Główną zaletą okładu jest jego długi czas oddawania zimna, w celu łagodzenia bólu oraz leczenia stanów zapalnych mięśni i stawów. Termożele mają korzystne działanie na napięcie mięśniowe i nerwowe.
osłabienie sił mięśniowych, przewlekłe stany zapalne, przykurcz mięśniowy.
| Termożel /15 min/ | 8,00zł |
*zabieg dodatkowo płatny nie wchodzący w skład pakietów
